大家都知道，鸡皮肤其实是生活中很普遍的一种皮肤问题。根据专家调查，大约有60%的人都会有或轻或重的鸡皮肤现象，特别是一些进入青春期的爱美女士们，只是有轻重之分，有些人只有很少的几颗而已，不容易被发现。而另一些人就没这么幸运了，有些MM们，她们的上臂外侧及腿部都有密密麻麻的小疙瘩，特别的不美观，影响美丽的心情。

虽然鸡皮肤不是大病，也不疼不痒，但是原本光滑靓丽的肌肤上出现很多小丘疹，还是很让人讨厌。生活中还是大意不得.在发现有鸡皮肤出现的时候应及时治疗.并做好日常预防和护理工作，就会取得和鸡皮肤战斗的长期的胜利了。鸡皮肤可外用纯植物的兰雪芙霖鸡皮清乐，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。

鸡皮肤也称为毛周角化病在我们中医学里俗称“鸡皮肤”，由于维生素A酸缺乏导致了皮肤过度角化的现象。一般爱发生于手臂和腿部的正面或者是外侧，许多人会把它误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净而出现的症状。有时候会在上臂外侧、大小腿、颈部，甚至整个背部等部位常常出现;有些人腮帮子皮肤也会出现毛周角化，同时颜色较深、也较粗糙;虽说毛周角化病不会对患者身体造成伤害，但严重影响了其外部美观，给患者心理造成阴影。

治疗毛周角化病的偏方：

外洗药材一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材，取适量进行熬制取汤，然后用温水稀释沐浴，这些药材能够改善皮肤表面，加速皮肤的新陈代谢，减少皮肤表面的角质的厚度。

生活中还是要多注意锻炼身体，适当的运动能够促进身体的新陈代谢，同时也可以增强自身的抵抗力;有条件的患者可以适当的用36-40度左右的温水进行洗澡，在洗澡时也可以使用一些去除角质的护肤用品，洗完澡后可以涂抹一些护肤露什么的;同时生活中还要吃一些含有维生素的水果和蔬菜，这些能够维护皮肤正常的新陈代谢;不要吃辛辣刺激性的食物，因为排汗增加会带出一部分油脂，进一步堵塞毛孔。

我们应该怎样做来消除鸡皮疙瘩呢。我们可以从预防做起，从护理方法上根除鸡皮疙瘩。

1、注意好皮肤的卫生，不要随意用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔四周的组织水肿，会产生粉刺、毛囊炎和形成色素沉淀。

2、感染有鸡皮肤的患者洗澡不要太勤，在洗澡时水温不宜太高，需用补水滋润型的沐浴露或护肤品。皮肤干燥会加重角质化。所以，皮肤越干燥，症状表现就越厉害。

3、洗澡后取兰雪芙霖鸡皮清乐均匀涂抹全身肌肤，清爽柔滑易吸收，10天就能让您感受不同，适用全身肌肤，每天坚持能够彻底去除皮肤鸡皮疙瘩、毛周角化症，消除红疹，是肌肤如丝般的光滑嫩白。

4、可恰当去角质，但不能够频繁，普通2个月去一次即可，以免刺激其生长。有条件的能够做护体水疗，让皮肤坚持足够的水分和油份。